Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.
Marc Aurel



Willkommen bei Raum & Zeit!


Ein Zusammenschluss von Therapeuten und Coaches mit dem Wunsch Sie auf kognitiver, körperlicher 
und emotionaler  Ebene zu unterstützen und zu begleiten mit dem Ziel eine eigene Selbstwirksamkeit zu erreichen.



Psyrena

Psychologische Reha Nachsorge, kurz PSYRENA,  ist ein Nachsorgeprogramm der Rentenversicherungen. Das Ziel der Nachsorge ist die Stabilisierung Ihrer erreichten Rehabilitationsziele.




Stressbehandlung und
Systemisches Coaching

In Zeiten zunehmender Beschleunigung wachsen auch die Herausforderungen im beruflichen und privaten Umfeld. Stress und Überforderung können sämtliche Lebensbereiche beeinflussen. Im Berufs- und Privatleben können Situationen entstehen, in denen das Finden von Lösungen und das Erreichen von Zielen unmöglich erscheinen...




Gruppentherapie

ZeitundRaum bietet Ihnen aktuell drei zieloffene verhaltenstherapeutischer Gruppen, bei denen die individuellen Anliegen der Gruppenteilnehmer im Vordergrund stehen. Die Gruppenzeit ist strukturiert in eine anfängliche Orientierungsrunde, einzelfallorientierte Themensammlung und psychoedukative Inhalte zum Abschluss...




 


 

 

Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.
Thich Nhat Hanh